نئی دہلی: بھارت بھر میں شدید ہیٹ ویوز (شدید گرمی کی لہریں) کے ریکارڈ ٹوٹنے کے ساتھ ہی ماہر امراض چشم نے آنکھوں کے سنگین امراض میں نمایاں اضافہ رپورٹ کیا ہے، جن میں خشک آنکھیں، مسلسل سرخی، جلن اور موسمی الرجی شامل ہیں۔ شدید بالائے بنفشی شعاعیں، گرم ہوائیں، گردوغبار اور جسم میں پانی کی کمی آنکھوں کے قدرتی آنسوؤں کے نظام کو بری طرح متاثر کر رہے ہیں۔ اسی طرح کے خدشات ظاہر کرتے ہوئے صفدرجنگ اسپتال کے شعبہ امراض چشم میں سینئر آئی سرجن ڈاکٹر پankaj رنجن نے کہا کہ ملک بھر میں درجہ حرارت بڑھنے کے ساتھ خشک آنکھوں، جلن، سرخی اور ڈیجیٹل آئی اسٹرین کے کیسز میں اضافہ ہو رہا ہے۔

انہوں نے کہا، ’’یہ خطرہ بچوں میں خاص طور پر زیادہ ہے کیونکہ تعطیلات کے دوران وہ زیادہ اسکرین استعمال کرتے ہیں۔ آنکھوں کی حفاظت کے لیے ماہرین پانچ اہم عادات تجویز کرتے ہیں: پانی زیادہ پینا، الٹرا وائلٹ شعاعوں سے بچاؤ کے لیے سن گلاسز پہننا، 20-20-20 اصول پر عمل کرنا، ایئر کنڈیشنر کی براہِ راست ہوا سے بچنا، اور خود علاج کے بجائے طبی مشورہ لینا۔‘

‘ انہوں نے مزید کہا، ’’شدید گرمی کی لہریں آنکھوں کی حفاظت کو براہ راست متاثر کرتی ہیں۔ سخت ماحول قدرتی نمی کو تیزی سے خشک کر دیتا ہے جس سے خشکی اور الرجی بڑھ جاتی ہے۔ جب اس کے ساتھ ایئر کنڈیشنر کی ہوا اور زیادہ اسکرین استعمال شامل ہو جائے تو ڈیجیٹل آئی اسٹرین بڑھ جاتا ہے۔ گرمیوں میں آنکھوں کی دیکھ بھال کے بارے میں آگاہی اب طبی ضرورت بن چکی ہے۔‘

‘ انہوں نے کہا کہ بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کے ساتھ آنکھوں کی خشکی، جلن، سرخی، الرجی، جلن کا احساس، پانی آنا اور اسکرین کے باعث آنکھوں کی تھکن کی شکایات میں اضافہ ہو رہا ہے۔ ماہرین کے مطابق طویل وقت تک شدید گرمی، دھوپ، گردوغبار، آلودگی، پانی کی کمی اور زیادہ اسکرین کے استعمال سے آنکھوں کی صحت اور آرام متاثر ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹرز خبردار کرتے ہیں کہ زیادہ درجہ حرارت اور خشک ماحول آنکھوں کی قدرتی نمی کو متاثر کر کے خشک آنکھوں اور تھکن کو بڑھا سکتا ہے۔ اس حوالے سے ڈاکٹر انو ملک، اسسٹنٹ پروفیسر، کارنیا، کیٹا ریکٹ اور ریفریکٹیو سرجری سروسز، آل انڈیا انسٹی ٹیوٹ آف میڈیکل سائنسز، نئی دہلی نے کہا، ہیٹ ویوز نہ صرف عمومی صحت کو متاثر کر رہی ہیں بلکہ آنکھوں کے سکون اور اوکولر سطح کی صحت پر بھی اثر ڈال رہی ہیں۔ گرمیوں میں آنکھوں کی حفاظت کے بارے میں آگاہی انتہائی اہم ہے۔