نئی دہلی/ آواز دی وائس
فوج نے جمعہ کے روز بین الاقوامی یومِ یوگا جوش و خروش کے ساتھ منایا۔ اس پروگرام میں 212 فوجی، 176 مقامی رہائشی اور 85 اسکول کے بچوں نے شرکت کی، جنہوں نے ماہر یوگا تربیت کاروں کی رہنمائی میں اجتماعی یوگا سیشن میں حصہ لیا۔
سیشن کے دوران یوگا کے ہمہ جہت فوائد پر زور دیا گیا، جن میں جسم کی لچک، طاقت اور دباؤ سے نمٹنے کی صلاحیت میں بہتری شامل تھی۔ ہندوستانی فوج نے فوجیوں اور مقامی نوجوانوں کے لیے روزمرہ زندگی میں یوگا کو شامل کرنے کی اہمیت پر روشنی ڈالی تاکہ جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر رکھا جا سکے۔
پروگرام کا اختتام یوگا کے فلسفے اور آج کی تیز رفتار دنیا میں اس کی اہمیت پر ایک معلوماتی گفتگو کے ساتھ ہوا، جس میں فوجیوں اور نوجوانوں کو یوگا کو زندگی بھر کی ایک مستقل مشق کے طور پر اپنانے کی ترغیب دی گئی۔
