رتنا جی چوٹرانی

 

آج کی تیز رفتار اور دباؤ سے بھرپور زندگی میں ذہنی صحت ایک اہم موضوع بن چکی ہے۔ بے شمار لوگ جذباتی مشکلات، ذہنی دباؤ، اضطراب اور زندگی کے مختلف چیلنجز سے نمٹنے کے لیے ماہرینِ نفسیات اور معالجین کی مدد حاصل کر رہے ہیں۔ مگر اس میدان میں کچھ ایسے افراد بھی ہیں جو روایتی طریقوں سے ہٹ کر شفا کے نئے راستے تلاش کرتے ہیں۔ سحر علی انہی منفرد شخصیات میں سے ایک ہیں، جنہوں نے نفسیاتی علاج کو رنگوں، مصوری، مٹی اور تخلیقی اظہار کے ساتھ جوڑ کر ایک نئی جہت عطا کی ہے۔ ان کے نزدیک شفا صرف گفتگو سے نہیں بلکہ تخلیق، احساس اور خود اظہار کے ذریعے بھی حاصل کی جا سکتی ہے۔

موجودہ دور کے چیلنجز نے لوگوں کو ذہنی صحت کے بارے میں پہلے سے زیادہ سنجیدہ بنا دیا ہے۔ ایسے میں ماہرینِ نفسیات، کونسلرز اور تھراپسٹس کا کردار مزید اہم ہو گیا ہے۔ لیکن صرف ڈگری کافی نہیں ہوتی، اصل فرق اس اندازِ فکر سے پڑتا ہے جس کے ذریعے کسی فرد کی مدد کی جاتی ہے۔

سحر علی ایک ہولسٹک ماہرِ نفسیات ہیں جن کا پیشہ ورانہ سفر مقصد، ہمدردی اور انسانوں کے لیے محفوظ اور مثبت ماحول پیدا کرنے کے جذبے سے عبارت ہے۔ایم ایس سی کی ڈگری رکھنے والی سحر علی نے ذہنی صحت اور شفا کے تصور کو ایک منفرد رخ دیا ہے۔ ان کا ماننا ہے کہ اگر انسان اپنے اندرونی اور بیرونی ماحول میں توازن پیدا کر لے تو وہ ہم آہنگی اور سکون کے ساتھ زندگی گزار سکتا ہے۔ان کے مطابق ہر انسان کو زندگی میں کسی نہ کسی مرحلے پر ذہنی صحت کی دیکھ بھال کی ضرورت پڑتی ہے، اور بہت سے لوگوں کے لیے آرٹ تھراپی ذہنی سکون اور خود شناسی کا مؤثر ذریعہ بن سکتی ہے۔اسی سوچ کے تحت انہوں نے "ٹوٹم اسٹوڈیو" کی بنیاد رکھی، جہاں فن کو توجہ مرکوز کرنے، خود سے محبت پیدا کرنے اور جذباتی شفا حاصل کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

سحر علی کا یقین ہے کہ فن کی کوئی سرحد نہیں ہوتی۔ان کے مطابق آرٹ انسان کو کاغذ پر بھی اپنی شناخت دوبارہ تخلیق کرنے کا موقع دیتا ہے اور زندگی میں بھی۔ان کا تعلق ایک ایسے خاندان سے ہے جہاں محبت، خدمت اور دوسروں کی مدد کی روایت موجود رہی ہے۔ فوجی پس منظر اور والدین کی حوصلہ افزائی نے ان کی شخصیت اور پیشہ ورانہ سوچ پر گہرا اثر ڈالا۔ انہوں نے بنگلورو کے مونٹفورٹ کالج سے اپنی پیشہ ورانہ تربیت کا آغاز کیا۔اسی دوران انہوں نے شفا کے متبادل طریقوں جیسے ریکی، ایکیوپریشر، پرانک ہیلنگ اور ہومیوپیتھی کا بھی مطالعہ کیا۔یہ متنوع تجربات ان کی سوچ کو وسعت دینے کا سبب بنے اور انہوں نے ذہنی صحت کو صرف ایک زاویے سے دیکھنے کے بجائے ایک جامع نقطۂ نظر اختیار کیا۔