Which vitamin is found in mosambi

آپ کی معلومات کے لیے بتا دیں کہ موسمی میں وٹامن سی کی خاصی مقدار پائی جاتی ہے

غذائیت سے بھرپور اس پھل میں وٹامن اے اور وٹامن بی بھی موجود ہوتا ہے

آئیے موسمی کے چند کمال کے صحت بخش فوائد کے بارے میں جانتے ہیں

وٹامن سی سے بھرپور موسمی آپ کے امیون سسٹم کو مضبوط بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے

فائبر سے بھرپور اس پھل کا استعمال آنتوں کی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے

وزن کم کرنے کے لیے موسمی کو ڈائٹ کا حصہ بنایا جا سکتا ہے

آپ کو بتا دیں کہ جسم کے ہائیڈریشن کے لیے بھی موسمی کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے

البتہ بہتر نتائج حاصل کرنے کے لیے ضروری ہے کہ موسمی کو درست مقدار میں اور صحیح طریقے سے کھایا جائے