Here are 5 easy ways to make your hair long and thick:

صحت مند غذاء: پروٹین، وٹامنز اور آئرن سے بھرپور غذا بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتی ہے۔

تیل کی مالش: ناریل یا آرگن آئل سے بالوں کی جڑوں کی مالش کرنے سے خون کی گردش بہتر ہوتی ہے اور بال مضبوط ہوتے ہیں۔

گرمی سے بچاؤ: ہیئر ڈرائر اور اسٹائلنگ آئرن کا زیادہ استعمال بالوں کو کمزور کرتا ہے، اس لیے کم استعمال کریں۔

بالوں کو صحیح طریقے سے دھوئیں: شامپو کے بعد کنڈیشنر لگائیں اور بالوں کو نرم برش سے برش کریں۔

قدرتی ماسک: ایلوویرا، انڈے یا دہی کے ماسک لگانے سے بال گھنے اور چمکدار بنتے ہیں۔